Comida Típica

Receita de Cuscuz Recheado

Bem-vindo à deliciosa jornada culinária do Cuscuz Recheado! Este prato versátil e saboroso é uma explosão de sabores que vai encantar toda a família. Recheado com uma mistura deliciosa de ingredientes frescos e temperos, este cuscuz é uma opção perfeita para um almoço rápido, um jantar reconfortante ou até mesmo um lanche satisfatório. Vamos nos aventurar na preparação deste prato incrível!

Ingredientes

Para o Cuscuz:

  • 2 xícaras de semolina de milho
  • 1 xícara de água
  • 1 colher de chá de sal

Para o Recheio:

  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 1 pimentão amarelo picado
  • 1 abobrinha picada
  • 1 cenoura ralada
  • 1 xícara de milho verde
  • 1 xícara de ervilhas frescas
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 200g de queijo coalho cortado em cubos

Para a Cobertura:

  • Salsa picada a gosto
  • Pimenta calabresa a gosto

Modo de Preparo

  1. Prepare o Cuscuz:
    • Em uma tigela grande, misture a semolina de milho com água e sal. Mexa bem até obter uma massa homogênea.
    • Coloque a massa em uma cuscuzeira untada com azeite e cozinhe em fogo médio por cerca de 15 minutos, ou até que o cuscuz esteja firme. Reserve.
  2. Prepare o Recheio:
    • Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.
    • Adicione a cebola e o alho picados e refogue até ficarem dourados e perfumados.
    • Acrescente os pimentões, a abobrinha, a cenoura, o milho verde e as ervilhas. Cozinhe por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os legumes estejam macios.
    • Tempere com sal e pimenta a gosto.
  3. Montagem do Cuscuz:
    • Em uma forma de pudim, coloque uma camada de cuscuz no fundo.
    • Em seguida, adicione uma camada do recheio preparado e cubra com os cubos de queijo coalho.
    • Repita as camadas até que todos os ingredientes estejam utilizados, terminando com uma camada de cuscuz.
  4. Finalização:
    • Pressione levemente o cuscuz com as costas de uma colher para compactar.
    • Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar.
  5. Servir:
    • Desenforme o cuscuz em um prato grande e decore com salsa picada e pimenta calabresa a gosto.
    • Sirva fatiado e aproveite!

Tempo de Preparo

  • Preparo: 30 minutos
  • Cozimento: 25 minutos
  • Tempo Total: 55 minutos (+ 2 horas na geladeira)

Valor Médio no Brasil

O custo médio para preparar esta delícia pode variar dependendo da região e dos ingredientes escolhidos, mas em média, você pode esperar gastar em torno de R$ 30 a R$ 40 para fazer este Cuscuz Recheado para servir a família inteira.

Dicas e Curiosidades

  • Varie o Recheio: Sinta-se à vontade para adicionar ou substituir os legumes do recheio de acordo com suas preferências. Brócolis, cogumelos e tomates também são ótimas opções.
  • Aproveite as Sobras: Este cuscuz recheado é ótimo para aproveitar sobras de legumes que você possa ter na geladeira.
  • Congelamento: Você pode congelar porções individuais deste cuscuz recheado para refeições rápidas e convenientes durante a semana.

Quantidade de Porções

Esta receita rende aproximadamente 6 porções generosas, o que a torna perfeita para um almoço em família ou para ser dividida em porções menores para lanches ou refeições individuais ao longo da semana.

Tabela Nutricional

Quantidade por Porção%VD*
Calorias28014%
Gorduras Totais12g18%
Gorduras Saturadas5g25%
Colesterol20mg7%
Sódio470mg20%
Carboidratos30g10%
Fibra Alimentar5g20%
Proteínas10g20%
Vitamina A50%
Vitamina C80%
Cálcio20%
Ferro15%

*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Perguntas Frequentes sobre Cuscuz Recheado

  1. O que é cuscuz recheado?
    • O cuscuz recheado é uma variação do tradicional cuscuz nordestino, onde a massa de semolina de milho é recheada com uma mistura de legumes, queijo e temperos, criando um prato completo e saboroso.
  2. Quais são os ingredientes básicos para fazer cuscuz recheado?
    • Os ingredientes básicos para fazer cuscuz recheado incluem semolina de milho, água, sal, legumes variados (como cebola, pimentão, abobrinha, cenoura, milho e ervilhas), queijo (geralmente queijo coalho), azeite de oliva e temperos a gosto.
  3. Quanto tempo leva para preparar cuscuz recheado?
    • O tempo de preparo do cuscuz recheado é em torno de 30 minutos, enquanto o tempo total, incluindo o tempo de resfriamento na geladeira, é de aproximadamente 2 horas.
  4. Posso congelar cuscuz recheado?
    • Sim, você pode congelar porções individuais de cuscuz recheado para consumo posterior. Basta embalar bem em recipientes herméticos ou sacos próprios para congelamento e armazenar no freezer por até 3 meses. Para consumir, basta descongelar na geladeira durante a noite e aquecer no micro-ondas ou no fogão.
  5. Como posso variar o recheio do cuscuz?
    • Você pode variar o recheio do cuscuz de acordo com suas preferências e ingredientes disponíveis. Experimente adicionar diferentes tipos de legumes, como brócolis, cogumelos, tomates ou até mesmo proteínas como frango desfiado, carne moída ou tofu para criar combinações deliciosas.
  6. Quantas pessoas o cuscuz recheado serve?
    • Esta receita de cuscuz recheado rende aproximadamente 6 porções generosas, tornando-o ideal para servir como prato principal em um almoço em família ou para ser dividido em porções menores para lanches ou refeições individuais ao longo da semana.
  7. Quais são algumas dicas para garantir o sucesso do cuscuz recheado?
    • Uma dica importante é garantir que a massa de cuscuz esteja bem cozida e firme antes de montar o prato. Além disso, certifique-se de untar bem a forma antes de adicionar a massa para facilitar o desenformar depois. Também é essencial deixar o cuscuz esfriar completamente na geladeira antes de servir para garantir uma textura firme e fácil de fatiar.
  8. Posso servir cuscuz recheado em uma ocasião especial?
    • Com certeza! O cuscuz recheado é uma opção versátil e deliciosa que pode ser servida em diversas ocasiões, desde um almoço descontraído em família até um jantar mais elaborado com amigos. Você pode até mesmo prepará-lo em porções individuais para servir em festas ou eventos.

Descubra o Cuscuzeiro Artistic: Seu Aliado na Preparação do Cuscuz

Você sabia que o Cuscuzeiro Artistic é o utensílio ideal para preparar o tradicional cuscuz, um prato amado não só no Brasil, mas em diversas culturas ao redor do mundo? Este artigo traz informações essenciais sobre este item indispensável na cozinha, destacando sua qualidade, praticidade e versatilidade.

Por que escolher o Cuscuzeiro Artistic?

1. Qualidade Superior

O Cuscuzeiro Artistic é fabricado com alumínio 100% puro e possui aplicação de antiaderente de qualidade máxima, garantindo durabilidade e eficiência na preparação do cuscuz.

2. Praticidade no Dia a Dia

Com capacidade para pequenas porções de 1,1 litro, este cuscuzeiro é perfeito para o uso cotidiano, tornando a preparação do cuscuz rápida e descomplicada.

3. Segurança e Conforto

Suas alças anatômicas e antitérmicas proporcionam maior comodidade e segurança no manuseio, garantindo uma experiência tranquila na cozinha.

Cuscuz: Uma Delícia Tradicional

O cuscuz é um prato versátil e delicioso, presente em diversas culturas gastronômicas ao redor do mundo. Feito a partir de semolina de milho, ele pode ser recheado com uma variedade de ingredientes, como legumes, carne e frutos do mar, proporcionando uma explosão de sabores a cada mordida.

Então…

O Cuscuzeiro Artistic é mais do que um simples utensílio de cozinha, é o parceiro perfeito para quem aprecia a tradição e o sabor do cuscuz. Com sua qualidade superior, praticidade e segurança, ele torna a preparação deste prato tão amado uma verdadeira experiência culinária. Adquira o seu hoje e descubra todo o potencial do cuscuz na sua rotina alimentar!

Se você ficou interessado em descobrir mais sobre culinária e sabores incríveis, não deixe de conferir outros artigos no site Sabores do Sabor. Lá, você encontrará uma variedade de conteúdos deliciosos para explorar e se inspirar.

Avalie o Prato

0%

Avaliação do Usuário: 4.2 ( 1 votos)

Artigos relacionados

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Verifique também
Fechar
Botão Voltar ao topo