Se você está buscando uma opção de lanche rápida, deliciosa e cheia de sabor, então a torrada temperada com orégano é a escolha perfeita! Essa receita é simples de fazer e vai te conquistar desde o primeiro sabor. Vamos lá!
Ingredientes:
- Fatias de pão de sua preferência
- Azeite de oliva
- Orégano
- Sal a gosto
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Disponha as fatias de pão em uma assadeira.
- Regue as fatias de pão com um fio de azeite de oliva.
- Polvilhe o orégano e o sal sobre as fatias de pão, a gosto.
- Leve ao forno por cerca de 10 minutos, ou até que as torradas estejam crocantes e levemente douradas.
- Retire do forno e sirva quente.
Tempo de Preparo:
- Cerca de 15 minutos.
Dicas:
- Experimente variar os temperos adicionados às torradas, como páprica, alho em pó ou queijo parmesão ralado.
- Sirva as torradas temperadas com molhos, patês ou pastas de sua preferência para um lanche ainda mais saboroso.
- Utilize pão integral para uma opção mais saudável e nutritiva.
Valor Médio no Brasil:
- O custo médio dos ingredientes para esta receita é de aproximadamente R$ 10,00, podendo variar conforme a região e a marca dos produtos utilizados.
Curiosidades:
- O orégano é uma erva aromática muito utilizada na culinária mediterrânea, conferindo sabor e aroma característicos aos pratos.
- Além de seu delicioso sabor, o orégano também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, sendo benéfico para a saúde.
Tabela Nutricional:
| Nutriente | Porção (1 fatia) |
|---|---|
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras Totais | 1 g |
| Gorduras Saturadas | 0,2 g |
| Gorduras Trans | 0 g |
| Fibra Alimentar | 1 g |
| Sódio | 150 mg |
FAQ – Torrada Temperada com Orégano
1. Posso usar qualquer tipo de pão para fazer as torradas?
Sim, você pode utilizar o pão de sua preferência, seja branco, integral, de forma ou artesanal.
2. Posso substituir o orégano por outro tempero?
Certamente! Você pode experimentar diferentes temperos, como páprica, alecrim, alho em pó ou queijo parmesão ralado.
3. As torradas podem ser armazenadas por quanto tempo?
As torradas podem ser armazenadas em um recipiente hermético por até 2 dias, mas recomenda-se consumi-las frescas para melhor sabor e textura.
4. Posso congelar as torradas prontas?
Sim, você pode congelar as torradas já prontas. Basta deixá-las esfriarem completamente, embrulhar em papel alumínio ou plástico filme e armazenar no freezer por até 1 mês. Para consumir, basta descongelar e aquecer no forno.
5. Essa receita é indicada para pessoas com restrições alimentares?
Sim, essa receita é simples e versátil, podendo ser adaptada para atender diversas restrições alimentares, como a utilização de pão sem glúten para pessoas celíacas.
6. Posso acompanhar as torradas com algum molho ou patê?
Com certeza! As torradas temperadas com orégano ficam deliciosas acompanhadas de molhos, patês ou pastas de sua preferência, como guacamole, cream cheese ou homus.
7. Essa receita é adequada para crianças?
Sim, as torradas temperadas com orégano são uma opção saborosa e saudável para crianças, podendo ser servidas como lanche ou acompanhamento em refeições.
8. Posso fazer as torradas no micro-ondas?
Embora seja possível, o resultado não será o mesmo. Recomenda-se fazer as torradas no forno para garantir uma textura crocante e um sabor mais apurado.
9. Essa receita é vegana?
Sim, essa receita pode ser facilmente adaptada para uma versão vegana, utilizando pão sem ingredientes de origem animal e omitindo qualquer ingrediente de origem animal na finalização.
10. Posso variar os temperos além do orégano?
Claro! Sinta-se à vontade para experimentar diferentes combinações de temperos de acordo com o seu gosto pessoal e preferências culinárias.
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